that怎么读是什么：一篇讲明白
that怎么读是什么，其实是在问三个东西：单词本身的标准音、句子里的弱读变化、以及中文学习者最容易卡住的th音。把这三层拆开，that就不神秘了，也不用再靠“宰特”“达特”这种容易带偏的谐音。
总说：that不是一个固定死读法
that单独读通常是/ðæt/，意思可以是“那个”、也可以在句子里当连接词。麻烦就在这里：它写法不变，读法会根据句子角色轻重变化。
你可以把that理解成有两张脸：站在前台当重点时，读得清楚；躲在句子中间做连接时，读得轻。学会这点，比纠结英音美音更值。
分点1：标准读音是什么
that的音标是/ðæt/。/ð/是浊齿擦音，舌尖轻触上下牙之间，声带振动；/æ/是cat里的元音，嘴巴张开一点，嘴角微微向两边；/t/收尾干净。
一个好用的自测：读that时，如果朋友听成dat，说明舌尖太靠后；听成zat，说明你把摩擦音做成了/z/；听成“赛特”，可能把/ð/发成了清音/θ/。
分点2：句子里为什么会变轻
当that表示“那个”时，通常强读：That bag is mine. 这里that指向一个包，信息量大。读轻了反而不清楚。
当that引导从句时，经常弱读：She said that she was tired. 这里that只是连接前后内容，很多母语者会读成/ðət/，甚至语速快时很轻。注意，弱读不是乱读，而是元音从/æ/变成更省力的/ə/。
分点3：that和that's别混
that是/ðæt/，that's是/ðæts/，后面多了/s/。That’s right. 里如果/s/没出来，听感会像That right，虽然语境可能能猜，但口语清晰度会掉。
练that's时别硬加“丝”。正确做法是/t/后面顺势放出/s/，像cats里的结尾。可以练：that's it、that's all、that's fine，三个短语非常常用。
分点4：中文谐音为什么不推荐
中文里没有完全对应/ð/的音，所以用“宰”“代”“则”都只能临时凑合。凑合久了，肌肉记忆就被带歪，再纠回来更费劲。
更稳的办法是用动作记音：舌尖碰牙、喉咙震、嘴巴开成/æ/、尾音/t/收住。把发音变成动作链，才不会一紧张就变回中文口音。
总结：记住两种场景就够用
that怎么读是什么？答案很短：重读/ðæt/，弱读常接近/ðət/。重点不是背一堆理论，而是听懂它什么时候重、什么时候轻。
建议练习顺序：先单读that，再读that one、that book，最后放进I think that...这类句子。三步走，比盯着音标焦虑有效多了。
常见问题
that怎么读用中文怎么标？
不建议用中文硬标。如果非要辅助，最多记成“舌尖咬住发有声th + æ + t”，别直接记“宰特”或“达特”。
that和what的a读音一样吗？
不完全一样。that里的a通常是/æ/，what在美音常读/wʌt/或/wɑːt/，不要看到a就套同一个音。
that可以省略吗？省略后还要练吗？
有些宾语从句里that可省略，比如I think you’re right。但that仍非常高频，尤其指示“那个”时不能随便省，发音还是值得练。